Подготовьтесь к занятиям:
● Обустройте рабочее место правильно. Стол должен быть с ровной поверхностью, предусмотрен хороший свет, сидеть необходимо на удобном стуле с жесткой спинкой.
● Убедитесь, что руки и плечи расслаблены, а на столе - свободное рабочее пространство. Сидите ровно, не поджимая под себя ноги и не наклоняясь на бок.
● Возьмите хорошую ручку. Считается, что перьевая ручка является идеальным инструментом для коррекции почерка. Она помогает сосредоточиться на задаче, вы не будете спешить. Но перо - не панацея. Шариковая ручка становится таким же идеальным инструментом для исправления почерка. Ручка не должна быть очень тонкой - для этого можно использовать резиновую насадку. Она позволяет ручке удобно лежать в руке и предотвращает соскальзывание пальцев
Еще несколько советов:
Как улучшить почерк взрослому? Возьмите тетрадь в узкую линейку - так вы привыкните к правильной высоте букв и ровным предложениям. Тетрадь в клеточку помогает уделять внимание также интервалам между буквами и их формам.
! Не торопитесь. На то, чтобы исправить почерк взрослому, может уйти от нескольких месяцев до года - за этот период приобретенные навыки становятся рефлексами. Сначала сформируйте базу, а потом ускоряйтесь.
! Поменяйте технику письма. Профессионалы-каллиграфы вообще не используют пальцы. Представьте, как мелом вы пишете что-то на доске - в этом случае работают только кисть и плечо. Использование пальцев "портит" ваш почерк.
! Вернитесь "в первый класс". Пишите на нескольких страницах простые вертикальные линии одинаковой высоты, затем попрактикуйтесь на горизонтальных линиях. Перейдите к усложненным формам и элементам букв. Так вы постепенно сможете научиться красивому почерку.